Regler
- Åttamannalag - 7 utespelare + 1 målvakt.
- Minst 2 kvinnliga spelare på plan.
- Minimiålder 15 år.
- Minst en spelare 40+ på plan.
- Max en aktiv/licensierad spelare på plan.
- Speltid 2 x 20 minuter i gruppspelet.
- Match om tredje pris spelas 2 x 20 minuter.
- Finalen spelas 2x30 min. Vid oavgjort gäller förlängning 2 x 10 min. Är resultatet oavgjort efter förlängning följer straffläggning.5 straffar varav 2 skall läggas av en tjej. Lika efter 5 straffar innebär 1 straff i taget tills matchen är avgjord. Fritt val av straffläggare.
- Seger ger 2 poäng och oavgjort ger 1 poäng. Om två lag hamnar på samma poäng gäller i första hand inbördes möte, sedan målskillnad, är målskillnaden densamma så gäller flest antal gjorda mål.
- Målvakten får endast kasta ut bollen men tillåtet att kasta över hela planen.
- Dobbskor är ej tillåtet. Benskydd rekommenderas!
- Samtliga frisparkar och straffar läggs av kvinnlig spelare. Inbyte är ej tillåtet.
- Tre frisparkar ger straff.